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Su Compañero de salud

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Controla tu actividad deportiva

Actividad

Controla tus pasos, las calorías quemadas y la duración total de la actividad.

Corazón

Controla tu frecuencia cardiaca y tus zonas de frecuencia cardiaca.

Entrenamiento

Controla la duración de tu entrenamiento y el total de calorías quemadas.

Oxígeno

Vigilar la oxigenación de la sangre y la circulación sanguínea.

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Establezca objetivos
para su actividad

Establezca objetivos de actividad diaria. Número de pasos, calorías quemadas, minutos de ejercicio. Ajusta tus objetivos en función del día. Recibe notificaciones para estar al día del estado de tus objetivos diarios.

Controle su sueño

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Dormir

Controlar el sueño profundo, ligero, REM y despierto.

Calidad

Recibir una puntuación de la calidad del sueño basada en el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh.

Corazón

Monitoriza la frecuencia cardiaca y la VFC durante el sueño.

Temperatura

Controlar las variaciones de temperatura durante el sueño.

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Dormir mejor,
mejor salud

El seguimiento del sueño es crucial para mejorar tu salud en general. Con Gloring, tienes todos los parámetros bajo control para una visión clara de tu sueño. Además, puedes comparar tus datos clave con los de la mayoría de personas de todo el mundo.

Controle su salud en general

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HRV

Controla las variaciones de tu frecuencia cardiaca.

Estrés

Controle su nivel de estrés (relajado, normal, moderado, estresado).

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