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Monitora l'attività sportiva
Attività
Controlla i passi, le calorie bruciate e la durata complessiva dell'attività.
Cuore
Monitora la frequenza cardiaca e le zone di frequenza cardiaca.
Allenamento
Monitora la durata dell'allenamento e le calorie totali bruciate.
Ossigeno
Monitora l'ossigenazione del sangue e la circolazione sanguigna.


Stabilisci gli obiettivi
della tua attività
Stabilisci obiettivi di attività giornaliera. Numero di passi, calorie bruciate, minuti di esercizio. Regola gli obiettivi in base alla giornata. Ricevi notifiche per essere sempre aggiornato sullo stato degli obiettivi giornalieri.
Monitora il sonno


Sonno
Monitora il sonno profondo, leggero, REM e la veglia.
Qualità
Ricevi un punteggio della qualità del sonno basato sul Pittsburgh Sleep Quality Index.
Cuore
Monitora la frequenza cardiaca e l'HRV durante il sonno.
Temperatura
Monitora le variazioni di temperatura durante il sonno.

Dormire meglio,
per una salute migliore
Il monitoraggio del sonno è fondamentale per migliorare la salute generale. Con Gloring, hai tutti i parametri sotto controllo per avere una visione chiara del tuo sonno. Inoltre, è possibile confrontare i propri dati chiave con quelli della maggior parte delle persone in tutto il mondo.
Monitora la tua salute generale


HRV
Monitora le variazioni della frequenza cardiaca.
Lo stress
Monitora il livello di stress (rilassato, normale, moderato, stressato).